Tout au cours de notre vie nous avons développé des modes de fonctionnement destructeur. À notre époque, la compétition est féroce et les gens ont tendance à se diminuer, je dirais même à se sous-estimer. Il est devenu presque gênant d'avouer ses talents et ses qualités. Cela est perçu par notre société comme étant de la prétention. Nous devons doucement nous élever vers une meilleure façon pensée, nous habituer à être heureux, à aimer, à vivre en santé et à être à l'aise financièrement.
« Je rêve du jour où il sera à la mode d'être en pleine possession de ses moyens ! »
« Je rêve du jour où il sera à la mode d'être en pleine possession de ses moyens ! »
Ce que je vous propose de mettre en pratique aujourd'hui est de ne plus jouer à ce jeu de société. Inverser les rôles et jouer à être bien dans votre peau, souriez pour produire des effets inoubliables et positifs sur les autres. Si nous changeons, nous provoquerons une influence directe sur notre entourage.
Tentons maintenant de renverser ce processus. Posez des gestes d'encouragements agréables envers vous-même et envers les autres. Le dévouement nous permet d'aimer un peu plus, d'haïr un peu moins et évite de nous plaindre continuellement.
Exercice:
Je vous lance ce défi...
Pendant une journée, il s'agit de rendre service à une personne de votre entourage et demandé du soutien si vous en avez besoin. Garder en tête, d'offrir votre aide sans nécessairement recevoir quelque chose en retour. Faites le avec tout votre coeur. Choisissez bien la personne que vous désirez aider, trouver ce qu'il lui ferait plaisir et servez-la de votre mieux. Prenez-en note et observer les émotions qui accompagnent votre geste et ce que vous ressentez après
l'avoir posé.
Faites le contraire si vous en avez besoin. Demander du secours puis noter vos émotions tout au long de l'expérience. Ce qui vous permettra de comprendre beaucoup mieux vos modèles destructeurs, de même que la façon dont ils vous contrôlent.
Inscrivez ce qui vous frappe lorsque vous jouez à ce nouveau jeu.
Poser des gestes concrets de dévouement, non pas seulement pour une journée...
Faites en un habitude de vie ; plus on donne, plus on reçoit !
Bonne journée à tous !
